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**11／７ 
投稿者：矢島 投稿日：2003/11/07(Fri) 15:59 

昨日の筋とれ：ベンチ、トライセップス、ふくらはぎ、前モモ後ろモモ

今日のディフェンス

ＭＤＤ：とにかく大路さんを観察。真似。実践。
　・陣形の声を意識的に出す。
　・ノークリースの時のカバー←カットを十分にケアりながら
　・クリースマンへのつき方→もっと前に。視野を広く。危険な方向へのスタンス。
　・クリースに二人いるときの押し出しと呼ぶ声。運動量意識。

ＺＯＮＥ：特にコミュニケーションと横の押し上げ意識
　・上とクリースにいる人数の声出し←横のロンミとコミュニケーション⇒だいぶ改善
　・横のサイドで２－３を作られている時の、ポジショニング→とにかく横の壁を抜かせない。上をケアってもらうための呼ぶ声意識。

Ｍ２Ｍ：特に１ＯＮ１が始まるときの押し上げとポジショニングを意識
　・押上げが中途半端。どっちつかず。林さんのプレッシャーを明日は真似てみよう。
　・セカンドの時のコミュニケーション。もう一人の人との役割分担の声。
　・インバートディフェンスのホールドラインをもう一歩高く。切りももう一歩深く。チェンジの時のコミュニケーションが練習できず。

なんかよくわからなくなってますが、気づいた点などあったら何でもいいんでよろしくお願いします。　
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[300へのレス] Re: 11／７ 投稿者：０ 投稿日：2003/11/07(Fri) 21:23 

やじはいろいろ考えてやってるんだなぁ、と感心しまくり。
ＭＤＤとＺＯＮＥについては記憶があやふやなんで割愛。
マンツーの時の押し上げは、６ｏｎ６の中でセカンドも見なきゃ
とかなると難しいよね。今日は泉さんでも悩んでたし。
押し上げについては思いっきり頑張ってプレッシャーをかける
かやや低くはなっちゃうけど、自分のスタンスをしっかりと
作って相手が入ってくるのを待ってプッシュアウトするかの
どっちかかなって思うから、どっちも試してみるといいかもね。
インバート時はゴールの後ろの頂点くらいの高さを目安に
ホールドラインをイメージするといいかな。
ゆーじとやってるのを見てた限り、かなりうまく守れてたと
俺は思うよ。
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[300へのレス] やじの観察日記 投稿者：29 投稿日：2003/11/07(Fri) 23:23 

MDDは悪くない
でも、練習中も言ったとおり、クリースがもっと複雑にからんできたときに対応できるかどうかはまだ未知数
これから頑張れ

ZONE
とりあえず横で２－３をつくられているということに気付いただけでも◎
「とにかく横の壁をぬかせない」っていうのは俺が言ったことだけど、
できればやっぱ3人とも守りたい。
そこらへんを何とかできるようにしていこう。
ちなみに大路さんとDFをしていると、たまに「そこは何とかしろ！」って言われることがある。
いい言葉だな。
「やべー、何とかしなくちゃ」って気になる。
気合だな、気合。

M2M
ゆうじとのインバートはなかなかよかったね。
日体戦までにMF全員とやって誰がきても守れるようにしてくれ。
日体はめちゃくちゃうまいからな。
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[300へのレス] Re: 11／７ 投稿者：39 投稿日：2003/11/07(Fri) 23:31 

林さん、適当なんすよー
って飯塚に怒られるだけあって
あまりDFについてはいえないが
いいたいことがひとつあった
今日の矢島のアップよかった
あれを見て俺はすごくあがったから、ありがとう

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