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GBの際のコツ
1.予測のコツ
・パスコースがずれてたらもう寄る。
・passerがプレッシャー受けててミスりそうなら自分の対面に寄っとく。
・GB拾われたり拾えてもまた落とされたり弾いたりで2次GBみたいになることある。
そこの予測しろ。
2.拾う技術のコツ
・GBは両手で拾う!!!!!!!!!
・GBは足で拾う!!!!!!!
左手が前の時は手だけ先走って、つんのめりがち。
左足をグッとボール横に踏み込んでやるとプロテクションもできて
その後のクレイドルもスムーズにできる。
つまり、足で拾う感じ。
(クロスで行くと拾えたとしてもチェックでまた落とされる)
・拾った後抜ける方向空いてるほうにってちゃんと考えて!
・
・自分が落としてがっくりしてんな。早く寄れ。自分のせいでGBになってんだろ。
・まず拾ったらプロテクションし、ランスルー出来る様にする。
出来るようになったら拾ってすぐパス出来る様にする。
・
3.仲間とのやり取り
・ボールダウン後や二次局面での声を出せ。
味方の後ろを走っている時は、その味方に対して どう拾うべきか、どうマンに入るべきか声かけろ。
ボール拾う時は、ボールリリースの声かけろ。
・GBまず寄った後、仲間が拾いそうならすぐ切り替えてBreakのチャンス作れ。
・スワムで2人ずつがGBしてたら3人目周りで見てないでちゃんと出口予測してふさぐ。
GBの練習方法
・壁うち。
・グラウンドにボール撒いてひたすら拾う練
*GBの際のコツ
***1.予測のコツ
・パスコースがずれてたらもう寄る。
・passerがプレッシャー受けててミスりそうなら自分の対面に寄っとく。
・GB拾われたり拾えてもまた落とされたり弾いたりで2次GBみたいになることある。そこの予測しろ。
***2.拾う技術のコツ
-リスト
-GBは両手で拾う!!!!!!!!!
-GBは足で拾う!!!!!!!
左手が前の時は手だけ先走って、つんのめりがち。
左足をグッとボール横に踏み込んでやるとプロテクションもできて
その後のクレイドルもスムーズにできる。
つまり、足で拾う感じ。
(クロスで行くと拾えたとしてもチェックでまた落とされる)
-拾った後抜ける方向空いてるほうにってちゃんと考えて!
-自分が落としてがっくりしてんな。早く寄れ。自分のせいでGBになってんだろ。
-まず拾ったらプロテクションし、ランスルー出来る様にする。
-出来るようになったら拾ってすぐパス出来る様にする。
***3.仲間とのやり取り
-ボールダウン後や二次局面での声を出せ。
味方の後ろを走っている時は、その味方に対して どう拾うべきか、どうマンに入るべきか声かけろ。
ボール拾う時は、ボールリリースの声かけろ。
-GBまず寄った後、仲間が拾いそうならすぐ切り替えてBreakのチャンス作れ。
-スワムで2人ずつがGBしてたら3人目周りで見てないでちゃんと出口予測してふさぐ。
***GBの練習方法
-壁うち。
-グラウンドにボール撒いてひたすら拾う練