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- パス連病院 &br()高次元 &br()低次元二つ。 &br() &br()ダッジM &br()・相手のゴールにシュートを入れられる所に行くためのもの。ゴールまでの道をイメージしてダッジして欲しい。 &br()・ダッジの最初の一歩目切れるのも大事だが、もらい際で相手のポジショ二ングずらせてゴールまで行ければダッジする必要もない。だからもらい際は大事。 &br()・結局ゴーリー倒すためにどういうのが嫌か考える。スイープに動くのが嫌。角度厚くなるし、ゴーリーのポジショニングを動かせるから。 &br()・縦に抜くときはそのまま流れるな。クリースの横の延長線上めがけてダッジを切れ。 &br()・スイープに抜く時はゴールの真正面のラインめがけろ。 &br() &br()ATの顔だしの話 &br()・逆サイに顔出しするとよい。なぜならゴーリーやDFはオンサイを見てて逆サイにパス出せればすぐシュート打てる。また、逆サイ活かせないとDFはそこすててオンサイだけ見ればよいから守りやすいから、捨てられないための脅威になるためにも大事。 &br()・ブルのときあんまり逆サイ見れない。オンサイとゴール、さらに逆サイまでもみるとワンテンポ遅れてできぬ…?ーでも見ないとやっぱりそこ捨てれて守りやすい。逆サイ活かせ。それが出来ればオンサイも空くし良い。 &br() &br()ドッジA &br()・☆クリースはともだち‼︎だからその近くでプレーしろ。クリースから遠いとディフェンス遠くて楽だから離れがちだけど、それはDFにとって怖くないからよくない。なるべくクリースでもらう。 &br()・もってないときの駆け引き大事で上手くやるとクリースの近くでDFから離れられる。 &br()・もらうときが基本なのでそこ考える。 &br()・自分に引き付ける。ディフェンスに行きたいとこに行かせないこと。ホット浮かせないし、セカンドは絞らせないのが大事。ディフェンスは連携して、あぶなくないやつ切りたい。だからそれをさせないってこと。 &br() &br()・例えば裏にいたらdfはオンサイにいれるけど、逆サイいったらちょっと見なきゃいけない。逆サイのクリース横でオンサイにも行ける位置なら良い。さらにそこでオンサイに顔出してサンダーしたり普通に責めたり。 &br()・クリースホットのとき、裏一枚逆サイにいると、ミディーからだと見えないのでは？ーミディーは不安かもしれないけども顔出しを信じて。 &br()☆45度の原則 &br()☆55チップス &br() &br() &br()cop &br()50%走 &br()・地面蹴って &br()・腕振って &br()・手は握らず力抜く。 &br() &br()加速走 &br()・幅跳びの助走みたいな感じ &br()・上に重心あるのもとりあえずOK &br() &br()8割で走る訓練→全力 &br()・8割がベース。そこから2割の余裕あるからそれ使えるように、8から10割に出来るように。 &br()・切り替え意識。 &br()・重心低くて緩める時重心上がるのが普通。加速の時下がらないのはよくない可能性ある。意識して下げてみて。 &br()ミディがブル抜いたけど追いつかれて力緩めたふりしてゴールにばって行く、そういうイメージ。加速はディフェンス引き剥がしたいイメージ。 &br() &br()cod &br()大事なのは切り返しの角度45度！ &br()足後ろに行っちゃって切り返し丸々人いるよ。 &br() &br()新ウドパス &br()・最初ゴール横でもらって脅威になる工夫しよう。 &br()・ロールが謎…?ーアタックあがるとそのオンサイによる。その対角に出すとか、逆サイにすぐ出すとか、ダブルのを避けるのか、自分のシナリオでロールして。 &br()・パス練では自分の中でシナリオ作ってイメージするの大事。 -- (名無しさん) &size(80%){2014-05-30 17:12:19}
- パス連病院 &br()高次元 &br()低次元二つ。 &br() &br()ダッジM &br()・相手のゴールにシュートを入れられる所に行くためのもの。ゴールまでの道をイメージしてダッジして欲しい。 &br()・ダッジの最初の一歩目切れるのも大事だが、もらい際で相手のポジショ二ングずらせてゴールまで行ければダッジする必要もない。だからもらい際は大事。 &br()・結局ゴーリー倒すためにどういうのが嫌か考える。スイープに動くのが嫌。角度厚くなるし、ゴーリーのポジショニングを動かせるから。 &br()・縦に抜くときはそのまま流れるな。クリースの横の延長線上めがけてダッジを切れ。 &br()・スイープに抜く時はゴールの真正面のラインめがけろ。 &br() &br()ATの顔だしの話 &br()・逆サイに顔出しするとよい。なぜならゴーリーやDFはオンサイを見てて逆サイにパス出せればすぐシュート打てる。また、逆サイ活かせないとDFはそこすててオンサイだけ見ればよいから守りやすいから、捨てられないための脅威になるためにも大事。 &br()・ブルのときあんまり逆サイ見れない。オンサイとゴール、さらに逆サイまでもみるとワンテンポ遅れてできぬ…?ーでも見ないとやっぱりそこ捨てれて守りやすい。逆サイ活かせ。それが出来ればオンサイも空くし良い。 &br() &br()ドッジA &br()・☆クリースはともだち‼︎だからその近くでプレーしろ。クリースから遠いとディフェンス遠くて楽だから離れがちだけど、それはDFにとって怖くないからよくない。なるべくクリースでもらう。 &br()・もってないときの駆け引き大事で上手くやるとクリースの近くでDFから離れられる。 &br()・もらうときが基本なのでそこ考える。 &br()・自分に引き付ける。ディフェンスに行きたいとこに行かせないこと。ホット浮かせないし、セカンドは絞らせないのが大事。ディフェンスは連携して、あぶなくないやつ切りたい。だからそれをさせないってこと。 &br() &br()・例えば裏にいたらdfはオンサイにいれるけど、逆サイいったらちょっと見なきゃいけない。逆サイのクリース横でオンサイにも行ける位置なら良い。さらにそこでオンサイに顔出してサンダーしたり普通に責めたり。 &br()・クリースホットのとき、裏一枚逆サイにいると、ミディーからだと見えないのでは？ーミディーは不安かもしれないけども顔出しを信じて。 &br()☆45度の原則 &br()☆55チップス &br() &br() &br()cop &br()50%走 &br()・地面蹴って &br()・腕振って &br()・手は握らず力抜く。 &br() &br()加速走 &br()・幅跳びの助走みたいな感じ &br()・上に重心あるのもとりあえずOK &br() &br()8割で走る訓練→全力 &br()・8割がベース。そこから2割の余裕あるからそれ使えるように、8から10割に出来るように。 &br()・切り替え意識。 &br()・重心低くて緩める時重心上がるのが普通。加速の時下がらないのはよくない可能性ある。意識して下げてみて。 &br()ミディがブル抜いたけど追いつかれて力緩めたふりしてゴールにばって行く、そういうイメージ。加速はディフェンス引き剥がしたいイメージ。 &br() &br()cod &br()大事なのは切り返しの角度45度！ &br()足後ろに行っちゃって切り返し丸々人いるよ。 &br() &br()新ウドパス &br()・最初ゴール横でもらって脅威になる工夫しよう。 &br()・ロールが謎…?ーアタックあがるとそのオンサイによる。その対角に出すとか、逆サイにすぐ出すとか、ダブルのを避けるのか、自分のシナリオでロールして。 &br()・パス練では自分の中でシナリオ作ってイメージするの大事。 -- (名無しさん) &size(80%){2014-05-30 17:12:19}
- a &br() &br() -- (名無しさん) &size(80%){2014-05-31 20:27:23}
