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無題

投稿者:39 投稿日:2003/06/20(Fri) 21:17

ひさしぶりに駒場でシュー練
二年生がうまくなってた
ちょっとびっくりした
俺はこの一年シュート全然うまくなってない
そういえば、単純なランシューだとなかなか決めれない
上半身のひねりを下半身で我慢できてないかんじで
力がうまくのりません
何を意識すればいいんですかね?


[175へのレス] Re: 無題 投稿者:#13佐藤真一 投稿日:2003/06/20(Fri) 21:28

俺なりのアドバイス。

俺はランシューに力がのらないなーって思うときは、
とりあえず思いっきり長い距離を全力で走って打つようにする。
ゴールに直線で向かって。
すると下半身の力をうまく腕の振りに伝えられるようになると思う。
あとは体幹でねばって、グルンッと上半身が回るイメージでいけばいいかなと。


[175へのレス] Re: 無題 投稿者:39 投稿日:2003/06/26(Thu) 23:55

↑なるほど。今度やってみまっちょ
  直線でねばってグルングルン




[170] 無題 投稿者:じん 投稿日:2003/06/18(Wed) 20:25