4/20
投稿者：#8 投稿日：2005/04/21(Thu) 20:57
すいません。
ホントくだらない話なんですが、
スクワットの時、股関節に重りを乗せるようにやるといいらしいです。
上半身が傾くと重りが膝のほうとかに行っちゃうから。
要は、股関節が一番強い箇所だってことを習いました。
最近、ロールが上手くいきません。
もっと練習します。
[897へのレス] Re: 4/20 投稿者：Head Coach Shimizu 投稿日：2005/04/23(Sat) 22:56
最近、ロールが上手くいきません。
ロールのどういう点を指しているかわからんが、とりあえず
「ロールのときに、スティックのエンド付近を持ってプロテクションできていない点」
は直した方がよいぞ。
おそらく、今の握り方だと
「ロールした後すぐ投げられる」
という利点があるんだろう。
でもそれは、
「ヘッドの根元を持った位置から、手をスライドさせてクイックで投げる技術」
で補える。とマークミロンが言ってた。
最終更新：2008年02月03日 02:24
