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無題

投稿者:0 投稿日:2003/10/03(Fri) 21:26

今日は朝負けてしまって、10時過ぎに駒場について
各務さん、前ちゃん、うらべとシュー練。
今週は毎日シュート打ててるんで、早稲田戦が楽しみ。


OFパターンを増やすとか切れupとかについて思うことを少し。
俺が守ってて嫌なのは、ディフェンスの重心をずらしたりする
オフェンスからしたら「崩し」の部分がうまいダッジをする人。
足の速さはみんなそこまで差がなくて、なんで抜ける人と
抜けない人の差がでてくるのかはそこら辺に原因の一つが
あるんじゃないかと思う。
俺から見てると藤井のダッジはタイプとしてさとしんさんの
ダッジと同じで、自分に型を持っててそれを実行することは
できるけど、相手を崩しきれてないような感じがする。
もう少し左右に振られるほうがディフェンスとしてはやり
にくいんじゃないかな。それと同時に緩急をつけたり
ボールのもらい際でのかけ方がうまくなれば、それが
ダッジの切れってことになると思う。
まあ本数こなしてみてってところかな?


[267へのレス] Re: 無題 投稿者:16  投稿日:2003/10/08(Wed) 17:37

おう、ありがと。
他の人も直接なり、ここなりでアドバイスください。

今まで筋トレは週に上半身2回、下半身2回の計4回だったのですが、
あまりに疲れがたまるので、上半身1回、下半身1回、ベンチ&スクワット&懸垂の日1回の計3回で行こうと思います。

昨日
ベンチ&スクワット&懸垂の日。
最近1年生をよくトレ体で見かけます。
見てるとこっちもやる気が出てくるのでありがたいです。