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ブレイキングの基本技の一つ。胸・肩甲骨から上を 中心に、足を大きく開いて体をあお向け→うつぶせ の繰り返しで回転する技。ブレイキングを始めた人にとって、最初の難関の一つである。入り方はNYスタイル（うつぶせの状態から）、LAスタイル（仰向 けの状態から）の2つに大きく分かれる。
[[ブレイキング]]の基本技の一つ。胸・肩甲骨から上を 中心に、足を大きく開いて体をあお向け→うつぶせ の繰り返しで回転する技。[[ブレイキング]]を始めた人にとって、最初の難関の一つである。入り方は[[NYスタイル]]（うつぶせの状態から）、[[LAスタイル]]（仰向 けの状態から）の2つに大きく分かれる。
