アイソレーション


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アイソレーション(isolation)は、体の各部位ごとにばらばらに動かす基本動作。例えば上半身を固定して下半身(腰)を前後左右に、動かす、下半身を固定して上半身(胸)を動かすといった動きが一般的。すべてのダンスにおいて最も重要な基礎訓練のひとつ。
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