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パソコンが重い!っていうひとへ
俺が分かること取り合えず書くから他に分かる人も編集ヨロシク!

まず基本
1.デスクトップはなるべくものを置かない。フォルダーとか作ってまとめましょう!
2.壁紙をつけない。
3.XP、VISTAどっちでもWINDOWSをクラシック表示にする。
4.めもりーくりーなー
などを使う。
5.デフラグする。お勧めはデフォルトよりもすっきりデフラグかな?
6.窓の手などを使う。このソフトは要らないものとか簡単にお掃除できるやつです。VISTA未対応。
7.ディスククリーンアップをする。
8.ウイルス対策ソフトを切る
9.SPYWAREを消す。サイトを見たりするとスパイウェアというものに感染したりします。悪質なもので情報とか流したりしますのでコレ消すのはセキュリティー上もGOOD!SpyBotコレは使いやすくていい。



とかが基本かなぁ